Neues entdecken und erfinden

Ihre persönliche Geschichte als Buch

Mit Schwung zur Kraft und Beweglichkeit

Rückenfit - Gymnastik

Freude an der Bewegung mit schwungvoller Musik.

  • Schwungvolles Aufwärmen mit einfachen Schrittkombinationen
  • Förderung der Ausdauer
  • Trainieren und Kräftigen der gesamten Muskulatur
  • Sensibilisierung für rückenschonendes Verhalten im Alltag
  • Förderung der Beweglichkeit und Balance
  • Dehnen und Entspannen

Kursort
Tanzhaus, Lättichstrasse 8B, 6340 Baar

Zeit
Rückenfit am Dienstag         09:15 – 10:30 Uhr (75 Min.)
Rückenfit am Donnerstag   09:15 – 10:30 Uhr (75 Min.)

Kosten
CHF 200.00 für Kursperiode von jeweils 11 Wochen
(1 Termin gratis)

Eintritt
Jederzeit möglich, Schnupperlektion gratis

Anmeldung
per Mail oder Tel. +41 78 757 49 76

Versicherung ist Sache des/r Teilnehmenden

VIVE!
Beatrice Schweingruber
Dipl. Coach SCA, Ausbilderin FA
Rigistrasse 3, 6300 Zug
 +41 78 757 49 76