Anregungen zum Lesen
und Bestellen
Ihre persönliche Lebensgeschichte
als Buch
Gedankenaustausch zu
Themen die bewegen
Mit Schwung zu
Kraft und Beweglichkeit
Rückenfit - Gymnastik
Freude an der Bewegung mit schwungvoller Musik.
- Schwungvolles Aufwärmen mit einfachen Schrittkombinationen
- Förderung der Ausdauer
- Trainieren und Kräftigen der gesamten Muskulatur
- Sensibilisierung für rückenschonendes Verhalten im Alltag
- Förderung der Beweglichkeit und Balance
- Dehnen und Entspannen
Kursort
Tanzhaus, Lättichstrasse 8B, 6340 Baar
Zeit
Rückenfit am Dienstag
09:15 – 10:30 Uhr (75 Min.)
Rückenfit am Donnerstag
09:15 – 10:30 Uhr (75 Min.)
Kosten
CHF 200.00 für Kursperiode von jeweils 11 Wochen
(1 Termin gratis)
Eintritt
Jederzeit möglich, Schnupperlektion gratis
Anmeldung
per Mail oder Tel. +41 78 757 49 76
Versicherung ist Sache des/r Teilnehmenden
Angebot
Kommunikation
VIVE!
Beatrice Schweingruber
Dipl. Coach SCA, Ausbilderin FA
Grabenackerstrasse 45
6312 Steinhausen
Tel: +41 78 757 49 76